0

طريقة عمل عصيرالتفاح بالرمان

للتفاح فوائد عديدة لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل التفاح على خفض نسبة الكوليسترول فى جسم الانسان ، ويخلص الجسم من العديد من السموم والفيروسات ، كما يقى من الاصابة بالامساك ، فهو يساعد على الهضم وانتظام حركة الامعاء ، ويعمل على تقوية اللثة ، كما يعالج النقرس والروماتيزم ، كما يمكن خلط التفاح بالزبادى للقضاء على حالات الاسهال ، كما يعمل على غسل الاسنان وحمايتها ، كما يحتوى التفاح الاحمر على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التى تحارب الامراض .

المقادير :

2 كوب عصير تفاح .

كوب عصير برتقال .

كوب ونصف سكر .

3 معلقة عصير رمان .

1/4 كوب عصير ليمون .

ماء .

طريقة التحضير :

– نخلط السكر مع الماء فوق النار حتى يذوب نهائيا .

– عندما يدا الماء فى الغليان نرفعه من على النار ويترك حتى يبرد .

– نضيف عصير الرمان والتفاح والليمون والبرتقال الى الماء والسكر .

– نصب العصير فى اكواب ونزينه بقطع التفاح والبرتقال والفراولة .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.