طريقة عمل عصيرالتفاح بالرمان
للتفاح فوائد عديدة لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل التفاح على خفض نسبة الكوليسترول فى جسم الانسان ، ويخلص الجسم من العديد من السموم والفيروسات ، كما يقى من الاصابة بالامساك ، فهو يساعد على الهضم وانتظام حركة الامعاء ، ويعمل على تقوية اللثة ، كما يعالج النقرس والروماتيزم ، كما يمكن خلط التفاح بالزبادى للقضاء على حالات الاسهال ، كما يعمل على غسل الاسنان وحمايتها ، كما يحتوى التفاح الاحمر على نسبة عالية من مضادات الاكسدة التى تحارب الامراض .
المقادير :
2 كوب عصير تفاح .
كوب عصير برتقال .
كوب ونصف سكر .
3 معلقة عصير رمان .
1/4 كوب عصير ليمون .
ماء .
طريقة التحضير :
– نخلط السكر مع الماء فوق النار حتى يذوب نهائيا .
– عندما يدا الماء فى الغليان نرفعه من على النار ويترك حتى يبرد .
– نضيف عصير الرمان والتفاح والليمون والبرتقال الى الماء والسكر .
– نصب العصير فى اكواب ونزينه بقطع التفاح والبرتقال والفراولة .