fbpx التخطي إلى المحتوى

السلطات من الاشياء الرئيسيه فى اغلب الاكلات والتى تعتبر من مشهيات ولا غنى عنها فى عمل عزائم وهى من الاشياء المفضله لدى الاطفال والكبار ومن اهم الاشياء انها لها فوائد عظيمه والزبادى تعد من الاشياء التى تساعد فى الهضم وفى علاج قرحه المعدة وفوائد كثيرة ايضا لذلك وجودها بجانب الاكلات الدسمه يجعل الوجبه متوازنه .

سلطه الزبادى بالنعناع

مكونات السلطه
علبه زبادى
ملعقه نعناع جاف
3 ملاعق خل
ملعقه مايونيز
ملح
ملعقه فلفل اسود
ملعقه كمون
زيت زيتون
ربع كوب بقدونس وكسبرة خضرا

الطريقه
تفرغ علبه الزبادى ثم يضاف اليها الخل والملح والفلفل الاسودوالكمون وترش بقليل من الزيت وبالهنا والشفا

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!