fbpx التخطي إلى المحتوى

تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل سلطة الزبادى بالنعناع ، ويمكن تقديمها الى جانب العديد من الاكلات والوجبات السريعة مثل الكبدة الاسكندرانى والشاورما وكباب الحلة وغيرها من الاطعمة ، كما تعتبر سلطة الزبادى بالنعناع من أكثر أنواع فواتح الشهية ، ومن اكثر السلطات الغنية بالقيمة الغذائية ، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذى يساعد فى نمو العظم والاسنان، كما يحتوى على النعناع الذى يعتبر من النباتات المفيدة للهضم والمعدة والامعاء .

المقادير :

اعواد نعناع .

كوب زبادى .

2 فص ثوم ناعم .

زيت زيتون .

قطع جبن .

طريقة التحضير :

– خلط جميع المكونات فى الخلاط .

– صب الخليط فى طبق .

– يوضع بالثلاجة لمدة نصف ساعة .

– يوضع عليه القليل من زيت الزيتون ويقدم .

يزين بشرائح الطماطم والخيار .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!