fbpx التخطي إلى المحتوى

الحموضة أصبحت مشكلة تواجه العديد من الأشخاص ولكن هل يوجد هل لكي نتجنب هذه المشكلة أم لا نعم يوجد سوف نقدم لكم بعض الطرق لكى تتجنبوا الإصابة بالحموضة وتصبحوا بصحة جيدة

1-أحرصوا علي ممارسة الرياضة دائما

2-ارتدى الملابس الخفيفة

3-النوم على الجانب الايسر يقلل من الإصابة بالحموضة

4-لاتكثري من الأطعمة التي تسبب الحموضة مثل(القهوة والمخللات والخل والأطعمة المقلية)

 

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!