من اهم اسباب العنايه بالبشره هو التقشير ومن افضل الوصفات المستخدمه للتقشير هي صودا الخبز وبمكونات بسيطه جدا وموجوده بالمنزل يمكنك عمل مقشر للجسم لان التقسير يساعد علي ازاله الخلايا الميته للجلد ومعنا الان المكونات
- صودا الخبز ملعقه
- ملعقتين من غسول تنظيف الوجه
نمزجهم معا جيدا للحصول علي عجين متماسك ونغسل البشره جيدا بالصابون المخصص لها وباطراف الاصابع نوزع العجين علي البشره مع الابتعاد عن المناطق المحيطه بالعين لانها حساسه جدا وندلك الوجه في حركات دائريه
ونركز علي الاماكن التي بها رؤس بيضاء وسوداء ويغسل الوجه جيدا بعد 15 دقيقه
