شوربة القرع لمتبعي الرجيم
تعاني الكثير من النساء من السمنة و الدهون و الوزن الزائد مما يسبب لها الاحراج فلا يستطيعون ارتداء الملابس التي تحلو لهم بسبب وزنهن الزائد فيجدوا انفسهن ملتزمين بنمط معين من الملبس و تبحث كل امرأة دائما عن الجسم الرشيق المثالي الجذاب و لذلك تلجأ النساء الى الذهاب الى البيوتي سنتر او اللجوء الى عمليات شفط الدهون و لكن في الاغلب يلجأون الى الريجيم و لذلك نقدم اليوم طريقة عمل شوربة القرع لكل متبعي الريجيم و لكل الباحثات عن الوزن المثالي فهذه الشوربة صحية و مغذية و تساهم في انقاص الوزن بشكل واضح
المكونات:
2 بصل مقطع شرائح
4 فص ثوم مهروس
4 اكواب شوربة دجاج
1\2 كيلو قرع مقشر و مخلي من البذور
ملح و فلفل
بهارات و اعشاب
الطريقة:
توضع جميع المقادير في اناء على نار متوسطة و نتركها حتى الغليان
يغطي الاناء و تهدئ النار حتى تنضج جميع المكونات
ترفع الشوربة من على النار و تترك لتبرد ثم تضرب في الخلاط الكهربي
تسخن و تقدم