رفة العين…الاسباب و العلاج

كتب: آخر تحديث:

قال تعالى في كتابه العزيز:” ان خلقنا لكم السمع و الابصار و الافئدة قليلا ما تشكرون” و في اية اخرى “وان تعدوا نعم الله لا تحصوها” صدق الله العظيم فمن نعم الله علينا نعمة الابصار ومن الواجب علينا المحافظة عليها لان نقص البصر او فقدانه مشكلة كبيرة و تعد رفة العين من المشكلات الشائعة و التي نتعرض لها بشكل يومي و يفسرها البعض بأنها عبارة عن إشارة لحدوث أمر ما وهذا تفسير خرافي عاري من الصحة فرقة العين عبارة عن انقباض لا إرادي للعضلة الدائرية التي تحيط بالعين لذلك فاليوم سنشرح لكم الاسباب التي تؤدي الى رفة العين و كيفية الوقاية منها

  • ومن أهم أسباب رفّة العين:
  1. الاجهاد و الارهاق و التوتر
  2. قلة النوم
  3. شرب الكافيين بشكل مبالغ فيه
  4. النشاط الجسدي المفرط
  5. نقص الكالسيوم فى الدم
  6. العمليات الجراحية التي تتعرّض لها العين.
  • اما عن علاج رفة العين اتبع ما يلي:
  1. عند الشعور بها عليك بأخذ قسط كاف من الراحة و الاسترخاء و النوم
  2. التوقف عن الانشطة الرياضية المفرطة
  3. إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من شهر فيجب مراجعة الطبيب

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.