تعرفي علي فوائد الزبيب المذهله

يعتبر الزبيب من الاضافات التي نضعها علي بعض الطعام مثل الكنافه والارز بلبن وغيرها وهو ذو قيمه غذائي عاليه ويفضله كثير من الافراد وايضا يمكن تناوله بدون وضعه علي الطعام واليوم سنتعرف علي اهم فوائده

1- يكافح البكتريا التي تسبب تسوس الاسنان
2- يساعد في علاج التعب والارهاق لانه يمد الجسم بطاقه هائله
3-يعالج الامساك وعسر الهضم
4- يعالج احتباس السوائل في الجسم
5- يساعد في تنقيه الدم
6- يغذي عضله القلب ويعالج اضطرابات الجهاز العصبي