fbpx التخطي إلى المحتوى

العنب من الفواكه كثيره الفائده وورد زكره في القران الكريم مما يبين فائدته الكبيره للجسم وهو يحتوي علي نسبه عاليه جدا من السكريات سريعه الامتصاص فهو يمد الجسم بطاقه عاليه جدا لذلك يجب الا يتناول منه مرضي السكر بكثره ومعنا الان اهم فوائده .

فوائد العنب

1- يقوي الشعيرات الدمويه الضعيفه لاحتواءه علي فيتامين ا ،ب،ج
2- يقي من الاصابه بمرض السرطان
3- يحتوي علي البوتاسيوم الذي يقي من ارتفاع ضغط الدم والكالسيوم اللازم لتقويه العظام
4- تستخدم قشور العنب في الوقايه من تسوس الاسنان فهو به ماده تقتل البكتريا المسببه للتسوس
5- يحتوي علي الالياف فيعالج الامساك ويساعد علي تخليص البشره من الخلايا الميته
article_a25fc1d2a5de3e94cb68259c1536c663

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

error: Content is protected !!