تعرفي على فوائد فيتامين سي
فيتامين سي عنصر مهم جدا لجسم الكائن الحي لانه ضروري لصحة الخلايا والانسجة للإنسان ونستطيع أن نحصل علي فيتامين سي من الفواكه والخضروات ولكن هل تعرفون ماهى فوائده العديدة
يقي من نزلات البرد يعالج أمراض اللثة والأوعية الدموية ويعالج الأمراض الفيروسية ويخفض مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على التئام الجروح ويعمل على إنتاج الكولاجين الضام لانسجة الجسم والبروتين الضروري لصحة الجلد والعظام فعليكم بتناول فيتامين سي دائما لانه مفيد جدا لجميع الأعمار أنتظر آرائكم واتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم
