اشعة الشمس من أختر مايكون على جلد الانسان فالتعرض للشمس فترة كبيرة قد يعرضنا للاصابة بالعديد من الامراض لذلك لبد من البعد عنها خصوصا في وقت الظهيرة ولتحمي نفسك من أشعة الشمس اتبعى الاتى:
الحماية من اشعة الشمس
اشعه الشمس تكون ضارة جدا في وقت الظهيرة لان الاشعه الفوق البنفسجيه تكون متعامده علي الارض وخاصه علي الشواطئ مما يؤدي اللي حرق الجلد.
ولتفادي اشعه الشمس الضارة لابد من لبس النظارات والملابس القطنيه والقبعات ولابد من استخدام الواقي الشمسي لحمايه الجلد.
وفي قديم الزمان استخدم المصريون القدماء زيت الياسمين للحمايه من الشمس واستخدم الاغريقيون زيت الزيتون للحمايه من الشمس ايضا.