أطعمه تشعركِ بالدفء

كتب: آخر تحديث:

مع حلول فصل الشتاء يحل مع البرودة القارصة و التي قد لا يتحملها البعض منا حيث يبحث دائما عن ارتداء ملابس تقيلة و الجلوس بجانب الدفاية و غيرها من الطرق للحصول على الدفء و لكننا اليوم عبر مجلة هو وهي سنقدم لكم طريقة مختلفة جداا للحصول على الدفء من خلال بعض الاطعمة!! فهذه الاطعمة ليس فقط ستحميكي من برودة الشتاء و لكن ايضا ستفيد الجسم بشكل رائع معا لنتعرف على تلك الاطعمة

  1. الوصفه الأولى ( المرق بالزنجبيل) : وهي عبارة عن لحم مع مرق الزنجبيل و المكرونة كما ان هذه الوصفة تقوي من الجهاز المناعي وتقي من نزلات البرد
  2. الوصفه الثانيه ( شوربة الجزر والكزبره) :فهي وصفة سهلة كما تقي من امراض الشتاء و تقاومها
  3. الوصفه الثالثه ( لازنيا السبانخ والمشروم ) :فكثيرا منا يعشق اللازنيا فهي تمد الجسم بالفيتامينات اللازمة لمحاربة امراض الشتاء
  4. الوصفه الرابعه ( الدجاج المغربي المُتبل ) :فهو طبق رائع الطعم و يمنحك التدفئة الجيدة نظرا لما يحتويه من توابل
  5. الوصفه الخامسه (السجق المدخن مع الحمص ) :فهي اكلة شهية جدا و تمنح الجسم الحرارة للتدفئته

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.