أسباب وعلاج السليوليت
يظهر السليوليت في الجسم عندما تتراكم الدهون تجت الجلد ويكون الجلد بحاجه الى الأوميجا 3 ويكون الجسم مفتقد تلك العنصر الهام منما يؤدى الى ثقوب في هذه الطبقة فتتسرب الدهون إلى الطبقة الخارجية بطريقة غير متساوية تظهر على شكل وتعرجات تجاعيد وهو ما يسمى بالسليوليت .
اسباب السليوليت واكثر المناطق التى يظهر بها السليوليت
يظهر السليوليت كثيرا في مناطق المؤخرة و الفخدين
- من اسباب ظهور السيليوليت وجود اضطرابات فى الهورمونات .
- أسباب وراثية : فمن الوارد جدا انها تكون السبب الرئيسي في ظهور السليوليت في الجسم .
- النظام الغذائي السيئ : اذا قمنا بتناول كمية كبيرة من الدهون و الكاربوهيدرات و نسب قليله من الألياف و المياه. فهذ ا يؤدى الى ظهور السليوليت .
- عادات خاطئة : مثل الوقوف كثيرا بنفس الوضعيه وايضا الجلوس كثيرا بنفس الوضعيه وعدم ممارسه التمارين الرياضية التدخين .
علاج السليوليت
- عمل مساج لمده 10 دقائق في المنطقة التى يوجد بها السليوليت وذلك بعد اخذ حملم دافيء لتعود الدهون للطبقه السفلي مرة اخرى .
- تناول الكثير من الالياف الموجوده في الخضروات والفاكهة .
- الحفاظ على رطوبه البشرة وتناول كميات كبيرة من المياة .
- ممارسة الرياضة باستمرار خصوصا بالمناطق التى يوجد بها السليوليت .
- تجنب الاطعمة المملحة والمعلبه .