وصفات طبيعيه للتخسيس سريعا
يعاني الكثير من السمنه مع عدم القدره علي اتباع نظام غذائي معين ورجيم ومعنا بعض الوصفات الطبيعيه التي اذا اتبعناها بانتظام فانها تؤدي الي تقليل الوزن 1-وصفه اللوز والكمون والليمون نضيف 10 حبات من اللوز الي ماء ساخن ونضع به كمون وليمون ويشرب منه قبل الاكل بنصف ساعه ويعمل ايضا […]