0

مشروب طبيعي للقضاء على الكرش وشحوم البطن

اعزائنا الكرام محبي مجلة هو وهي اهلا بكم في موضوع جديد من مواضيع الرجيم و كيفية استعادة الوزن الرشيق المثالي و التخلص من الكرش فالكثير من الاشخاص اصبحوا يعانون من ترهلات البطن و دهونها نظرا لعدة اسباب منها شرب المائ اثناء تناول الطعام و عدم ممارسة التمارين الرياضية و غيرها. […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل الميلك شيك بالشيكولاتة

تقدم لكم اليوم مجلة هو وهى طريقة سهلة لعمل الميلك شيك بالشيكولاتة ، وهو المشروب المحبوب لدى الاطفال والكبار ، وهو مشروب غنى بالفوائد العديدة للاطفال فى مرحلة النمو ، كما أنه مفيد أيضا للمراهقين فى سن البلوغ، كما أنه مفيد أيضا فى حالات النحافة ؛ نظرا لما يحتويه على […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل مشروب الشاى بالقرفة

يعتبر الشاى من اوسع المشروبات انتشارا على مستوى العالم ، ومن اشهر انواعه الشاى الانجليزى ، والشاى نوعان الشاى الاخضر ، والشاى المجفف ذو اللون البنى ، وتقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل الشاى بالقرفة ، لاحتواء القرفة على العديد من الفوائد ، كما تمتاز القرفة باحتوائها على البروتين […]

إقرأ المزيد

طريقة عمل كوكتيل بالايس كريم

تعتبر المانجو أكثر الفاكهة التى تساعد فى الاعتناء بالبشرة ؛ وذلك لدخول فيتامين a,b,c فى مكوناتها ,كما تحتوى المانجو على المركبات المضادة للاكسدة مما يساعد الجسم على الوقاية من خطر السرطان وخاصة سرطان الدم,وسرطان القولون,وسرطان الثدى,كما يقى شرائح المانجو من العمى وجفاف العين,كما تسهل المانجو عملية الهضم نظرا لما تحتويه […]

إقرأ المزيد