الاناناس من الفواكة عالية القيمة الغذائية فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات مثل A – B – C والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد واليود والمغنيسيوم والفسفور والكبريت , كما يمتاز بسهوله الهضم ومكافحه السموم , كما انه مدر للبول ومفيد فى تفتيت الحصوات وعلاج قرحه المعده والتهاب المفاصل […]

للقرفه فوائد عديده جدا واصلها ممن شجره من سيرلانكا والقرفه تساعد علي تنظيم نسبه السكر في الدم وتعمل علي الوقايه من السرطان تساعد علي منع تجلط الدم وتنظيم الدوره الدمويه مضاده للفطريات والبكتريا ومضاده لالتهاب المفاصل تساعد في الهضم وتخفف من الام الطمث للنساء وتساعد علي تقويه جهاز المناعه ولها […]