0

من اهم فوائد البطيخ فى فصل الصيف

فوائد البطيخ عديدة فللبطيخ فوائد كثيرة للغاية للجسم ولصحتنا جميعا من رجل ومرأة والاطفال ايضا كما قال الرسول الكريم قال النبى صلى الله عليه وآله وسلم ربيع امتى العنب والبطيخ تفكهوا بالبطيخ فانها فاكهة الجنة وفيها الف بركة والف رحمة ، واكلها شفاء من كل داء ” البطيخ له فوائد […]

إقرأ المزيد

حمية غذائية لمده 48 ساعة فقط

مازلنا نبحث معا حضراتكم على احدث واسرع طرق الرجيم للتخلص من مرض السمنة وزياده الوزن ولقد اتينا اليكم اليوم حمية غذائية لمده يومين فقط . فقد اكدت الطبيبه الشهيره ميشيل هارفي بعد دراسات اشرفت عليها بنفسها ان الحميه الغذائيه الصارمه لمده يومين افضل بكثير من كل طرق الرجيم الكبيره فى […]

إقرأ المزيد

السمك وفوائده العلميه لصحه الانسان

االاسماك معظم فئات الشعوب تحبها وتستلذ باكل لحومها ، خصوصا عندما تاتى بها طازجه فكا زادت طازجتها استمتعت بطعمها اكثر ، وان تحدثنا عن الاسماك وانواعها لاحتجنا الى كثير جدا من الوقت ، فدعونا لنتترك الى فائده الاسماك العلميه فى الطب البديل . فوائد السمك اكدت درسات عليمه حديثه عن […]

إقرأ المزيد

الزبيب يقلل من امراض القلب ويعالج زياده ضغط الدم

اكدت درسات طبيه علميه حديثه اجريت مؤخره بالولايات المتحده الامريكيه ان للزبيب فوائد كبيره تفيد جسم وصحه الانسان وتقى من بعض الامراض ، فهو يحد من خطوره امراض القلب اضافه الى قدرته فى علاج حالات زياده ضغط الدم ، وقد اكدت الدرسات على هذه الفوائد فوائد الزبيب 1ـ الزبيب يعمل […]

إقرأ المزيد

وجبات غذائية متكاملة

التفكير فى ماذا نأكل فى كل وجبة , عملية تحتاج من أفراد الأسرة إلى الكثير من التخطيط والتفكير , وغالبا تكون ربة الأسرة هى المسئولة عن هذا التخطيط , حيث كانت عملية تخطيط الوجبات فى الماضى عملية سهلة وميسرة , حيث كان ما يتوافر فى البيئة من أطعمة محدودة , يلزم […]

إقرأ المزيد

كيف تكون طبيب نفسك ؟

حاول أن تأخذ من الطبيعة ما يجعلك فى صحة جيدة , فيوجد فى الطبيعة العديد من الغذاء الذى يقيك من الأمراض , فمنه أولا الحبوب الكاملة والخبز فهما من المصادر الغنية بالبروتين والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والألياف , وهما يساعدان فى تحسين صحة الإنسان وتدفق الدم فى الأوعية الدموية , ثانيا […]

إقرأ المزيد