0

من اهم فوائد البطيخ فى فصل الصيف

فوائد البطيخ عديدة فللبطيخ فوائد كثيرة للغاية للجسم ولصحتنا جميعا من رجل ومرأة والاطفال ايضا كما قال الرسول الكريم قال النبى صلى الله عليه وآله وسلم ربيع امتى العنب والبطيخ تفكهوا بالبطيخ فانها فاكهة الجنة وفيها الف بركة والف رحمة ، واكلها شفاء من كل داء ” البطيخ له فوائد […]

إقرأ المزيد

تعرف على فوائد الثوم العلاجية

هتقدم لكم النهاردة مجلة هو وهى فوائد الثوم ، حيث نجد للثوم العديد من الفوائد العلاجية والصحية لصحة جسم الانسان ، حيث يعمل الثوم على الشفاء من العديد من الأمراض التى تصيب الانسان ، بحيث يعتبر الثوم من أهم النباتات الطبية التي عرفها الإنسان حتى الآن ، ويعالج الثوم العديد […]

إقرأ المزيد

معلومات تجعل صحتك جيدة

الصحة نعمة انعم بها الله عز وجل على الانسان ، فيجب الحفاظ عليها وعدم الاهمال فيها ، وذلك بتجنب بعض العادات والتقاليد التى تؤثر على صحة الانسان وتضر بها ، كعدم تناول وجبة الافطار بغرض انقاص الوزن ، فهذا يضر بصحة جسم الانسان ، ويؤثر على صحته ، حيث انكى […]

إقرأ المزيد

كيف تشعر بانك فى حالة نشاط

لكى تشعور دائما بانك فى افضل حال ، وتشعور ايضا بالنشاط الدائم ، فعليك بممارسة الرياضة والتمارين التى تساعدك على بقاء الجسد بصحة جيدة ، فالرياضة تمد الجسم بالقوة والليونة ، وتجعل القلب والرئتين يعملان بشكل افضل كما يمكن القيام بعدة تمارين رياضية بمفردك او مع اصدقائك ، فمن المهم […]

إقرأ المزيد

التغذية وعلاقتها بالحالة الصحية

ان العلاقة بين الغذاء والصحة علاقة واضحة ومؤكدة ترتكز على حقائق ومشاهدات علمية لا يتطرق اليها  الشكل ، فالغذاء يكسب الفرد الصحة والقوة والنضارة والحيوية ، وايضا القدرة على مقاومة الامراض التى قد تصيبه ، وكذلك يلعب نوع الطعام دورا فى تاخير مظاهر الشيخوخة لدى الافراد ، ولذلك فعند اختيار […]

إقرأ المزيد

تعرف على فوائد العسل الاسود

يستخرج العسل الاسود من قصب السكر أو بنجر السكر ، فهو يحتوى العديد من المعادن الضرورية مثل الكالسيوم والماغنسيوم والكروم والفوسفور والصوديوم والكوبالت والبوتاسيوم والنحاس والحديد ، ويعتبر العسل الاسود مصدر جيد للطاقة والكربوهيدرات ، كما يحتوى على الدهون والالياف والعديد من الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ب 6 , والريبوفلافين […]

إقرأ المزيد

طرق الوقاية من الصداع النصفى

هناك العديد من الطرق للوقاية من الاصابة بالصداع النصفى , كعدم بذل مجهودا شديدا , والحرص على عدم النوم لفترات أطول من اللازم  فالجسم الطبيعى يحتاج إلى 6 -8 ساعات يوميا , تناول الوجبات دون تأخير , تجنب تعاطى أى دواء يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية , الحرص على نوم هادىء دون […]

إقرأ المزيد

طريقة سهلة لاعداد طعام الطفل

الاطفال هم زينة الحياة الدنيا من منا لا يحبهم و يحب اللعب معهم و برائتهم فالطفل عبارة عن كائن ضعيف دائما يحتاج الى المساعدة في ابسط الاشياء و لان الاهتمام بالطفل و تغذيته هو مهمة كل ام حتى تساعد طفلها على النمو السليم نقدم لكم اليوم عبر محلة هو وهي […]

إقرأ المزيد

اطعمة مسكنة للالم

يعتبر الشعور بالالام شئ ملازم للانسان فالكثير منا قد يشعر بالالام المفاصل الذي يأتي نتيجة لبذل المجهود و الحركة سواء كبارا او صغارا  وقد لا يحب البعض الاستعانة بالمواد المسكنة لما قد تحتويه من اثار جانبية لذلك سنستعين بالطب البديل و بوصفات سهلة و غير مكلفة للقضاء على الالام ببدائل […]

إقرأ المزيد

الشرخ الشرجى وعلاجه , علاج الشرخ الشرجى

موضوع الشرخ الشرجى بيعانى منه كتير من الناس ولذلك الموضوع ده هايفيد ناس كتير لانه عن تجربه اولا : تعريف الشرخ الشرجى هو جرح يحدث تلقائى فى القناه الشرجيه ويمكننا ان نعلم بوجوده فى حاله وجود دم احمر فاتح اللون من فتحه الشرج ثانيا : انواع الشرخ الشرجى شرخ شرجى […]

إقرأ المزيد