تعرف معنا على فوائد الحلبة لزيادة الوزن حيث تعتبر الحلبة لها الكثير من الفوائد العظيمة على صحة الجسم، وتكمن فوائد الحلبة فإنها تساعد في عملية زيادة وزن الجسم، لاحتوائها على مادة “الصابونين” التي تعمل على تسهيل وتحفيز من عملية الهضم، مما يجعل الفرد يشعر بالجوع سريعا، وهذا يؤدي الى […]
مازلنا نتواصل فى السلسلة المتواصلة عن مرض السمنة الخطير ونقدم لكم شتى الطرق للتخلص من زياده الوزن الذى تزعج الجميع وذلك تنفيذا لوعودنا اليكم بعدم ترك وتجاهل هذا الموضوع . ولقد جائنا اليكم اليوم ببرنامج رجيم يساعد على التخلص من الكرش لكى تتخلص منه نهائيا وهذه الحمية الغذائية مقدما من […]
كثيرا من النساء والرجال ايضا يردون انقاص وزنهم بطريقة سريعة لذلك نضع لكم اليوم رجيم سريع وفعال ومجرب . اولا معلومات هامه عن الرجيم 1ـ لبد من ممارسه الرياضه بشكل يومى لمده 15 يوما 2ـ لبد من تناول السلطه بشكل يومى ولكن بدون زيت 3ـ لبد ان تتناول المياه على […]
فى البدايه لبد ان نغير مفهوم اسباب زياده الوزن من حياتنا فكثيرا من الناس يجعلون اسباب زياده الوزن العديده فى كثره الطعام وعدم بذل المجهود فقط . وهذا بالطبع امرا غير صحيح ومعلومات محدوده جدا عن مرض السمنه فاسباب الاصابه بهذا المرض كثيره جدا ولاتحصه ولاتعد . فتعالوا بنا اليوم […]
كلنا نلجاء كثيرا الى الوجبات السريعه بجميع انواعها وذلك لظرف ما يحتم عليك ان تستعين بهذه الوجبات . ومنا كثيرا يفضل الوجبات السريعه عن تناول الوجبات فى منزله وهذا خطاء شديد وقد يعرضك الى مرض السمنه الذى يزعج الكثيرون ويعرضهم لامراض مزمنه فى غايه الخطوره . الوجبات السريعة هذا وقد […]
مازلنا نعيش فى سلسله النصائح الطبيه التى نقدمها لاخواتنا واحبابنا الذين يعانون من الاصابه بمرض السمنه ، ونقدم لهم بعض الأن بعض النصائح التى يغفل عنها الكثيرون وهى فى غايه الخطوره وقد تؤدى الى زياده وزن الانسان وهو مازال لايعلم انها من اسباب ما واصل اليه من السمنه التى تعرض […]
زياده الوزن شيء لايحبه ولا يسعى اليه احد ولكنه كثيرا ما يأتينا بسبب الافراط فى الطعام وعدم بذل اى مجهود وهذا مايسىء لمظهرنا ويقل من نشاطنا ويجعلنا نريد دفع اى ثمن حتى نعود الى جسمنا الرشيق ، اما من الناحيه الصحيه فزياده وزن الجسم يؤدى الى عده امراض كلنا نعلمها […]
اكشفت الدرسات الطبيه الحديثه التى اجريت بكندا ان زياده وزن السيدات بعد فتره الحمل شيىء خطير لانه قد يتسبب فى امراض خطيره كمثل القلب والسكر . زيادة الوزن بعد الحمل واكدت الدرسات نصائح للسيدات لبد ان تستعيدى وزنك الطبيعى مابعد الحمل ، فى خلال مده 12 شهر وان فشلتى فى استعاده […]
