0

الفجل الاحمر للتخلص من دهون منطقة الفخذين

يوجد الكثير من السيدات يعانون من تراكم دهون منطقة الفخذين و المؤخرة الامر الذي يسبب لهن الكثير من الحرج و يجعلهم يلتزمون بنمط ملابس معينة حتى لا يكونوا مصدر للسخرية مما حولهم ولكن هذا ليس الحل. دهون منطقة الفخذين فالكل يبحث عن طريقة فعالة و مجربة للقضاء على تلك الدهون […]

إقرأ المزيد

حمية غذائية لمده 48 ساعة فقط

مازلنا نبحث معا حضراتكم على احدث واسرع طرق الرجيم للتخلص من مرض السمنة وزياده الوزن ولقد اتينا اليكم اليوم حمية غذائية لمده يومين فقط . فقد اكدت الطبيبه الشهيره ميشيل هارفي بعد دراسات اشرفت عليها بنفسها ان الحميه الغذائيه الصارمه لمده يومين افضل بكثير من كل طرق الرجيم الكبيره فى […]

إقرأ المزيد

رجيم صحي وسريع يقلص وزنك 5 كيلو كل اسبوع

مشكله السمنة مشكله يعانى منها الكثيرون من الناس رجال ونساء صغار وكبار مما يصعب عليهم التحرك وممارسه حياتهم بشكل طبيعى وجيد ، وقد تؤدى السمنة احيانا الى مرض الأكتئاب اضافه الى امراض خطيره جدا ونعلمها جميعا مثل المرض السكرى وامراض القلب التى قد تؤدى الى فقدان الأنسان لحياته ، ولقد […]

إقرأ المزيد

رجيم صحي يقلص الوزن 5 كيلو في الاسبوع

عزيزى وعزيزتى من المؤكد انكم تمنون الأنفس بان ترتدوا اى ثياب تحبون دون اى مشاكل  ومن المؤكد ايضا انكم تريدون ان تصاحبكم الرشاقه ولكن تقف عائقا لكم دائما السمنه اللعينه بالمرصاد لتحرمكم من ممارسه حياتكم بشكل طبيعى ، ودائما تجد الحل هنا عبر موقعكم المفضل هى وهو بفضل الله . […]

إقرأ المزيد

أطعمة تمنع تراكم الدهون بالجسم

أهلا بكم أصدقائي وزائرين مجلتنا الاعزاء في يوم جديد نبدأه معكم بمقالات جديده من مجلة هو وهى . تراكم الدهون بالجسم أصبحت الرشاقة الآن من أكثر ما يشغل السيدات وايضا الرجال فالكثير يتحدثون عن الرجيم اليوم نقدم اطعمه تمنع تراكم الدهون فى الجسم وهى كالاتى : الكوسا قليل السعرات الحرارية غنيه بالبوتاسيوم وفقره […]

إقرأ المزيد

رجيم فعال يقلص وزنك 9 كيلو فى اسبوع

هيا بنا لنودع مرض السمنه اللعين ونخرجه من حياتنا الى الأبد فكل من فاض به الكيل ويريد التخلص منه كل من يتابع هذا الرجيم بدقه والذى اعده لنا الخبير الألمانى الشهير هوف ميبر . واليكم طريقه الرجيم . طريقه عمل الرجيم اليوم الأول وجبه الأفطار : يجب تناول قطعه توست […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع لتقلصى وزنك 4 كليو خلال 7 ايام فقط

هذا الرجيم يضمن لكم تقليص اوزانكم 4 كليو خلال 7 ايام فقط ولكن علينا ان نحفظ خطوات الرجيم وتنفيذه بكل دقه ونسبه النجاح مضمونه بأذن الله فى استعاده الوزن المثالى والحصول على جسم رشيق . رجيم سريع 1ـ الفاكهه : الفواكه المسموح بها فى هذا الرجيم فقط هى البرتقال او […]

إقرأ المزيد

نصائح طبيه لرجيم شهر رمضان

كثير من الناس يحمل الهم بقدوم شهر رمضان فى تنفيذ برنامج الرجيم الذى يتبعه نظرا لأن شهر رمضان يختلف كل الأختلافه عن باقى شهور السنه كل الأختلاف خاصا فى النظام الغذائى الذى يحتم علينا الأكل فى اوقات محدده ، ولذلك جائنا اليكم اليوم بنصائح طبيه من احد اطباء السمنه والنحافه […]

إقرأ المزيد

8 خطوات لأفضل واسهل طرق الرجيم الصحي

نكمل اليوم من حيث انتهينا بالأمس فى تقديم افضل طرق الرجيم للتواصل معا حضراتكم عبر مجلتكم المفضله هو وهي للوصول بكم الى الرشاقه والأناقه والجمال وسانعمل دوما على مساعده حضراتكم للتخلص من مرض السمنه المزعج الذى يضر صحتكم الغاليه ويصيبكم بالكأبه ولذلك تعالوا بنا لنقف سويا وجه لوجه امام هذا المرض والتخلص […]

إقرأ المزيد

لمرضى الأنميا : رجيم صحى دون اى عناء او اضرر

كثير من الناس يعانون من مرض السمه  فمنهم من يقم بعمل الرجيم الذى يناسبه سواء كان رجيما صحيا او رجيما قاسيا ، ولكن منهم من لايقدر على عمل رجيم بسبب اصابته بمرض ما ويخشىء على نفسه من اى اضرار او مضعافات قد تصيبه واكثر هؤلاء هم اصحاب مرض الأنميا او […]

إقرأ المزيد

نظام غذائى يقلص وزنك 5 كليو خلال 3 ايام

مازال اصحاب مرض السمنه او زياده الوزن يبحثون عن كل انواع الرجيم صحى او قاسى ويتهفتون على اى معلومه قد تساعدهم على استعاده اوزانهم الطبعيه والعوده الى الخفه والرشاقه ، ومازل موقعهم المفضل هذا يبحث معهم دوما على جلب كل مايساعدهم من نصائح وتقديم كل طرق الرجيم بشتىء انواعها اليهم […]

إقرأ المزيد

رجيم قاسي لتقليص الوزن كيلو يوميا

اعزائى واحبابى فى الله ان هذا الرجيم القاسى جدا هو من اكثر انظمه الرجيم قسوه فهو يحتاج الى اراده حديديه وانسان يمتلك الأصرار ويبارز اليأس ويتشبس بالأمل ، فهذا نظام غذائى مضغوط جدا يضمن لك تقليص وزنك لـ 30 كليو فى الشهر اى مايعدل كل يوم كليو ، وبالطبع هذا […]

إقرأ المزيد