الكاجو من أكثر المكسرات المفيدة للإنسان ويعمل علي خفض مستوي الكولسترول ويحافظ علي صحة القلب وبه مواد مضاد للأكسدة تحمي من السرطنات وبه عديد من المعادن والفوسفور والألياف الغذائية . فوائد الكاجو كما أن الكاجو يساعد على بناء العضلات ويدعم العظام لما يحتويه من ماغنسيوم وكالسيوم فأنصحكوا بتناول المكسرات بس […]
تعتبر المكسرات من الاشياء المحببة لدى الجميع و التي يقبل الجميع على تناولها كمسليات ومن بين المكسرات التي حازت على شهرة و اعجاب الكاجو الذي يحتوي على مواد مفيدة للجسم فهو يحتوي على فوائد رائعة لتحسين صحة الانسان سنتعرف عليها اليوم: فوائد الكاجو للجسم يفيد في بناء العضلات يحافظ على […]
يعتبر الكاجو من اشهر المكسرات واكثرها فائده ويحتوي علي العديد من العناصر الغذائيه المفيده للانسان،ويحتوي ايضا علي الكالسيوم المفيد للعظام ونتناول الان بعض فوائد الكاجو لجسم الانسان: 1-مفيد جدا لبناء وتقويه العضلات 2-يقلل مستوي الكوليسترول في الدم ويحتوي علي احماض دهنيه غير مشبعه ويعمل ايضا علي المحافظه علي سلامه القلب […]
