تنظيف النجف يمثل مشكلة كبيرة عند اغلب السيدات في المنزل لانه عالى او بيتكون من قطع كتيرة صغيرة او لانك بتتعاملى مباشرة مع الكهرباء لانه بتمثل خطر كبير وهناك بعض السيدات تخاف كثيرا من الكهرباء . تنظيف النجف 1- اهم شىْ فصل الكهرباء فى منزلك او المكان المراد تنظفه الافضل تنظفه بالنهار […]

السباحة مفيدة جدا وقال رسول الله (ص ) علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل صدق رسول الله صلي الله عليه وسلم, ومن أهم فوائد السباحة تنشيط الجسم وتقوية العضلات وتعزيز جهاز المناعة ولذلك لبد إن تكون المياه نظيفة خالية من الجراثيم والميكروبات. نظافة حمام السباحة 1- النظافة الدائمة وتعقيمها بشكل […]