0

الفجل الاحمر للتخلص من دهون منطقة الفخذين

يوجد الكثير من السيدات يعانون من تراكم دهون منطقة الفخذين و المؤخرة الامر الذي يسبب لهن الكثير من الحرج و يجعلهم يلتزمون بنمط ملابس معينة حتى لا يكونوا مصدر للسخرية مما حولهم ولكن هذا ليس الحل. دهون منطقة الفخذين فالكل يبحث عن طريقة فعالة و مجربة للقضاء على تلك الدهون […]

إقرأ المزيد

اسباب كبر الارداف ونصائح لتخسيسها

تعاني الكثير من النساء من مشكله الارداف الكبيره ،وجميعنا نبحث عن وصفات طبيعيه للرجيم واليوم سنقدم لكم اهم اسباب كبر حجم الارداف ونصائح للتخسيس 1- تناول الدهون كثيرا وعدم الحركه لفترات طويله 2- الجلوس لفترات طويله 3- يزداد حجمها عند الحمل والولاده 4- النوم بعد تناول الغذاء مباشره خاصه العشاء […]

إقرأ المزيد