أرشيفات الوسوم: الرجيم الصاروخي

رجيم لتقليص وزنك 8 كليو فى اسبوع واحد

رجيم لتقليص وزنك 8 كليو فى اسبوع واحد

زياده الوزن شىء يصيب كثير من الناس ويرجع هذا بسبب الاكثار فى الطعام بشكل مبالغ فيه معا قله المجهود وممارسه المشىء السريع او الرياضه بشتى انواعها ، و مرض السمنه خطر جدا ان يهمل ويتجاهل ممن اصيب به ، فقد يؤدى الى امراض مزمنه مثل السكر وامراض القلب وكثير غيرها من الأمراض ، ولذلك نقدم لكم اليوم افضل طرق رجيم… اقرأ المزيد ←

الاعشاب طبيعية و انقاص الوزن

الاعشاب طبيعية و انقاص الوزن

هناك الكثير من السيدات و الرجال يعانون من مشكلة في السمنة و زيادة الوزن و يحاولون جاهدين الوصول الى جسد رشيق و صحي . و لذلك يتم البحث عن شتى الطرق للحصول على الجسم المثالي الصحي . فالبعض يلجاأ الى الانظمة الغذائية الطبيعية . و البعض الاخر يلجا الى العقاقير و الادوية . و لكنها لا تفضل نظرا لامكانية حدوث… اقرأ المزيد ←

وصفة رجيم سريع لتخسيس 30 كيلو فى شهر واحد

وصفة رجيم سريع لتخسيس 30 كيلو فى شهر واحد

بالنسبة لمشكلة زيادة الوزن و الرجيم ولمن يعانون من السمنة واضرارها للجسم و لمن يجلسون فترات طويلة بالمنزل والذين يعانون من زيادة حجمهم بسبب الجلوس لفترات طويلة بدون حركة او عمل للهضم هنقدم لكم وصفة لتناول الوجبات الغذائية لمدة شهر  بجانب التمارين الرياضية اليومية والمشى هنقدم مكونات كل وجبة رجيم سريع لتخسيس 30 كيلو في شهر بالنسبة لوجبة الفطار ممكن… اقرأ المزيد ←

رجيم الكمون ..طريقه سريعه لانقاص الوزن

رجيم الكمون ..طريقه سريعه لانقاص الوزن

يساعد الكمون علي التخلص من الغازات والامساك وهو يساعد علي عمليه هضم الطعام ويؤدي الي امتصاص المواد الغذائيه بصوره جيده في الجسم ،وبذلك يمتع تراكم الدهون بالجسم ولذلك فان الكمون يساعد علي الرجيم ، فهو يعمل علي حرق الدهون سريعا خاصه منطقه البطن وهو يناسب جميع الاعمار وليس له اضرار تذكر كيفيه تناول الكمون للرجيم : يجب ان تحتوي الوجبات… اقرأ المزيد ←