0

رجيم صحي سريع لتقليص وزنك 3 كيلو فى 3 ايام

مازلنا نتواصل معكم فى السلسلة المقدمة اليكم من مجلتكم هو وهي عن مرض السمنة ومشكله زيادة الوزن التى تتسبب فى كثير من المشاكل للأنسان وتعرضه للأصابه بأمراض مزمنه خطيرة . رجيم صحي سريع جدا وكما وعدنكم بعدم التوقف عن بذل المجهود لجلب كل ماهو جديد عن شتى طرق الرجيم والنصائح […]

إقرأ المزيد

الفجل الاحمر للتخلص من دهون منطقة الفخذين

يوجد الكثير من السيدات يعانون من تراكم دهون منطقة الفخذين و المؤخرة الامر الذي يسبب لهن الكثير من الحرج و يجعلهم يلتزمون بنمط ملابس معينة حتى لا يكونوا مصدر للسخرية مما حولهم ولكن هذا ليس الحل. دهون منطقة الفخذين فالكل يبحث عن طريقة فعالة و مجربة للقضاء على تلك الدهون […]

إقرأ المزيد

رجيم لمدة اسبوعين يساعد على التخلص من الكرش

مازلنا نتواصل فى السلسلة المتواصلة عن مرض السمنة الخطير ونقدم لكم شتى الطرق للتخلص من زياده الوزن الذى تزعج الجميع وذلك تنفيذا لوعودنا اليكم بعدم ترك وتجاهل هذا الموضوع . ولقد جائنا اليكم اليوم ببرنامج رجيم  يساعد على التخلص من الكرش لكى تتخلص منه نهائيا وهذه الحمية الغذائية مقدما من […]

إقرأ المزيد

مشروب طبيعي للقضاء على الكرش وشحوم البطن

اعزائنا الكرام محبي مجلة هو وهي اهلا بكم في موضوع جديد من مواضيع الرجيم و كيفية استعادة الوزن الرشيق المثالي و التخلص من الكرش فالكثير من الاشخاص اصبحوا يعانون من ترهلات البطن و دهونها نظرا لعدة اسباب منها شرب المائ اثناء تناول الطعام و عدم ممارسة التمارين الرياضية و غيرها. […]

إقرأ المزيد

رجيم البطاطس يفقدك 5 كيلو فى اسبوع

كثير من الناس كان يعتقدون ان البطاطس تتسبب فى زيادة الوزن ولذلك كانو يتجاهلون البطاطس عند عمل الحمية الغذائية, ولكن هذا خطاء فتوجد طريقه لتناول البطاطس دون ان تتسبب فى زيادة الوزن بل تساعدك فى تقليص الوزن ايضا وهى البطاطس المسلوقة بدون اى اضافات . واليوم قد جئنا لنؤكد عن […]

إقرأ المزيد

رجيم البرتقال لتقليص الوزن الزائد

احبابى واخوتى فى الله مازلنا نتواصل معكم فى السلسلة المتواصلة عن مرض السمنة ، واليوم نقدم لكم رجيم جديد وهو رجيم البرتقال . ورجيم البرتقال مختلف كل الأختلاف عن طرق الرجيم التى قد قدمنها اليكم من قبل ، فهو يطبق لمده يومين فقط فى الأسبوع.فهيا بنا كى نتعرف اكثر على […]

إقرأ المزيد

رجيم يقلص الوزن 16 كيلو فى اسبوعين

مازلنا نتواصل ولم ننقطع ابدا فى التواصل معكم عن هذا الموضوع الا وهو مشكلة زيادة الوزن الذى يعانى منها الرجال والنساء الصغار والكبار ، ومازلنا نتحده بكم وناخذ بايدكم كى نمر من بوابه السمنة الى طريق الرشاقة . لقد وضع لنا طبيب اغذية برنامج رجيم صحي مجرب وفعال لمدة اسبوعين […]

إقرأ المزيد

رجيم صحي يقلص وزنك 5 كيلو اسبوعيا

مازلنا نتواصل معا عن مشكله زيادة الوزن الذى يعانى منها كثير من الناس وتحدثنا كثيرا فيما سبق عن مده تاثير السمنه على صحه الأنسان وخطورتها على حياته لما قد تسببه من امراض مزمنه خطيره مثل السكر وامراض القلب وغيرها . ولقد اتينا الى حضراتكم اليوم بطريقه عمل رجيم صحي وسريع […]

إقرأ المزيد

رجيم الليمون لتقليص الوزن بسرعة فائقه

مازلنا نتواصل معا حضراتكم فى السلسله المتواصله عن مرض السمنة وذلك تنفيذا لوعودنا اليكم ولقد تحدثنا كثيرا عن  طرق الحمية الغذائية كى يختار منها الجميع مايراه مناسبة له وانه قادر على تطبيقه ، واليوم نقدم لكم حمية غذائية مختلفة عن ماقدمنا مسبقا وهو رجيم الليمون . مميزات وفوائد عن رجيم […]

إقرأ المزيد

رجيم صحي وسريع يقلص وزنك 5 كيلو كل اسبوع

مشكله السمنة مشكله يعانى منها الكثيرون من الناس رجال ونساء صغار وكبار مما يصعب عليهم التحرك وممارسه حياتهم بشكل طبيعى وجيد ، وقد تؤدى السمنة احيانا الى مرض الأكتئاب اضافه الى امراض خطيره جدا ونعلمها جميعا مثل المرض السكرى وامراض القلب التى قد تؤدى الى فقدان الأنسان لحياته ، ولقد […]

إقرأ المزيد

رجيم صحي يقلص الوزن 5 كيلو في الاسبوع

عزيزى وعزيزتى من المؤكد انكم تمنون الأنفس بان ترتدوا اى ثياب تحبون دون اى مشاكل  ومن المؤكد ايضا انكم تريدون ان تصاحبكم الرشاقه ولكن تقف عائقا لكم دائما السمنه اللعينه بالمرصاد لتحرمكم من ممارسه حياتكم بشكل طبيعى ، ودائما تجد الحل هنا عبر موقعكم المفضل هى وهو بفضل الله . […]

إقرأ المزيد

8 خطوات لأفضل واسهل طرق الرجيم الصحي

نكمل اليوم من حيث انتهينا بالأمس فى تقديم افضل طرق الرجيم للتواصل معا حضراتكم عبر مجلتكم المفضله هو وهي للوصول بكم الى الرشاقه والأناقه والجمال وسانعمل دوما على مساعده حضراتكم للتخلص من مرض السمنه المزعج الذى يضر صحتكم الغاليه ويصيبكم بالكأبه ولذلك تعالوا بنا لنقف سويا وجه لوجه امام هذا المرض والتخلص […]

إقرأ المزيد