0

رجيم سريع : الكيوي لجسم مثالي

متابعي و محبي مجلة هو وهي و احدث وصفات الرجيم السريع اهلا بكم سنقدم لكم اليوم نظام رجيم سريع ومميز جدا و فعال لكل من يعانون من الدهون الزائدة بمنطقة البطن او يبلغ وزنهم 100 كيلو في خلال اسبوع سيقل وزنكم 5 كيلو. دون اي عناء او تعب اتبعي نظام رجيم […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع لانقاص الوزن بسرعة مذهلة

السمنة و الدهون و الوزن الزائد اصبحوا مشاكل يعاني منها اغلب الاشخاص في مجتمعنا بل في العالم اجمع و حتى ان كانت هذه المشكلة لا تفرق بين الجنسين و لكن نجد ان النساء هم من يسعون للحصول على جسم جذاب و انقاص الوزن بخلاف الرجال. و اليوم عبر مجلة هو […]

إقرأ المزيد

رجيم الكورن فيلكس لخسارة 7 كيلو في اسبوعين

السمنة اصبحت من امراض العصر التي يعاني منها الرجال و النساء على حد السوداء فالكثير كانوا يتمتعون بجسم مثالي رشيق و مع الوقت تزايد وزنهم و اصبحوا لا يستطيعون ارتداء ملابسهم المفضلة و يشعرون بالحسرة عند رؤيتها. رجيم الكورن فيلكس و من الممكن ان يكون اغلبنا قد جرب جميع المنتجات […]

إقرأ المزيد

رجيم لخسارة الوزن 4 كيلو فى 4 ايام

مازلنا نتواصل معكم فى السلسلة المتواصلة عن مرض السمنة الذى يصيب الكثيرون ومازلنا نحاول ن ناخذ بأيدى الجميع الى الطريق التى فى نهايتة الرشاقة التى يبحث عنها بكل لهفه كل مصابى السمنه ، ومزلنا ناتى اليكم كل يوم بما هو جديد من طرق الرجيم ليختار كل منكم الطريقه التى تناسبه. […]

إقرأ المزيد

رجيم صاروخي يقلص وزنك 5 كيلو خلال اسبوع

كما وعدنا حضرتكم بمد ايدينا اليكم ومساعدتكم فى التخلص من السمنه المزعج وتقديم شتىء الطرق لنضعها بين ايديكم عبر موقعكم المفضل هى وهو ، فلقد اتينا اليكم اليوم ببرنامج رجيم جيد وناجح ومجرب ينحفك 5 كليو عن وزنك وهاهو بين ايديكم . تعرف على طريقه البرنامج الفطار : وجبه الأفطار […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع قلص وزنك 25 كليو خلال 14 يوما

كثيرا من النساء والرجال ايضا يردون انقاص وزنهم بطريقة سريعة لذلك نضع لكم اليوم رجيم سريع وفعال ومجرب . اولا معلومات هامه عن الرجيم 1ـ لبد من ممارسه الرياضه بشكل يومى لمده 15 يوما 2ـ لبد من تناول السلطه بشكل يومى ولكن بدون زيت 3ـ لبد ان تتناول المياه على […]

إقرأ المزيد

رجيم سريع لتقلصى وزنك 4 كليو خلال 7 ايام فقط

هذا الرجيم يضمن لكم تقليص اوزانكم 4 كليو خلال 7 ايام فقط ولكن علينا ان نحفظ خطوات الرجيم وتنفيذه بكل دقه ونسبه النجاح مضمونه بأذن الله فى استعاده الوزن المثالى والحصول على جسم رشيق . رجيم سريع 1ـ الفاكهه : الفواكه المسموح بها فى هذا الرجيم فقط هى البرتقال او […]

إقرأ المزيد

رجيم لتقليص وزنك 8 كليو فى اسبوع واحد

زياده الوزن شىء يصيب كثير من الناس ويرجع هذا بسبب الاكثار فى الطعام بشكل مبالغ فيه معا قله المجهود وممارسه المشىء السريع او الرياضه بشتى انواعها ، و مرض السمنه خطر جدا ان يهمل ويتجاهل ممن اصيب به ، فقد يؤدى الى امراض مزمنه مثل السكر وامراض القلب وكثير غيرها […]

إقرأ المزيد

وصفة تخسيس من7 لـ 10 كيلو فى اسبوع – رجيم سريع جدا فى اسبوع

هنقدم لكم رجيم سريع جدا عبارة عن وصفة تخسيس بس هتبقى مشروب يحرق الدهون بشكل سريع بنقدم الوصفة دى بالنسبة للى بيعانوا من عدم التزامهم دائما بنظام معين من الطعام او الذين يزداد وزنهم بشكل سريع  وايضا بالنسبة للذين يعانون من بعض الامراض مثل السمنة والقلب فزيادة نسبة الدهون بالنسبة […]

إقرأ المزيد

رجيم الموز لانقاص الوزن بصورة اسرع

يقال ان تناول الموز فقط علي الريق يساهم بشكل كبير في انقاص الوزن وذلك لان الموز يساهم في تحسين الهضم وهو يشعر بالامتلاء وينصح بشرب الماء معه لتحسين الهضم ومعنا اليوم رجيم الموز سنتعرف عليه معا وبالكميات التي يجب تناولها منه الافطار:موزه واحده وكوب من الماء الفاتر الغداء: اي وجبه […]

إقرأ المزيد

رجيم لانقاص 8 كيلو في اسبوع

تسعي الكثير من النساء الي الحصول علي جسم متناسق واليوم سنقدم لكم رجيم يساعد في انقاص 8 كيلو في اسبوع ولكن عليكي اتباع هذا الرجيم الافطار :ثابت تناول كوب من الشاي او القهوه بدون سكر ومن الممكن شرب كاسان من الماء يوم السبت والاحد: الغداء :قطعه لحم مشوي معها كميه […]

إقرأ المزيد

اكلات تزيد الوزن بسرعة – اكلات تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة

النحافة وعلاجها : هناك الكثير الذين يعانون من مشكلة النحافة يقدم لكم موقع هو و هى ماكولات لزيادة الوزن وعادة الاكثار من تناول اى نوع من الطعام يزيد وزن الجسم ولكن اكثر الاطعمة التى تؤدى الى السمنة هى  : اكلات تزيد الوزن المكرونة والارز والعيش المواد التى تحتوى على النشويات […]

إقرأ المزيد