يعتبر عصير الزبيب من العصائر التى يسهل تحضيرها فى وقت قصير ، ويعد تسميته بمشروب القوة ، لاحتوائه على العديد من الفوائد التى تمد الجسم بالطاقة ، فهو يعمل على تحسين وتقوية ذاكرة الانسان ويعمل على تقوية الذاكرة ، لذا ينصح بتناوله اثناء الامتحانات لاولادنا ، حيث يستغرق الزبيب من العنب […]
هناك العديد من العصائر التى لم نعتاد على تناولها ، وخاصة عصير الخضروات ، ومنها عصير الخيار وعصير الطماطم ، وستقدم لكم اليوم مجلة هو وهى ، وتضع بين ايديكم المقادير وطريقة التحضير ، وسوف تلاحظون ان عصير الخيار من العصائر سهلة التحضير ، كما انه يمتاز بسرعة اعداده […]
هتقدم لكم انهاردة مجلتكم المحبوبة مجلة هو وهى طريقة عمل مشروب لا يعرفه العديد من الناس ، وهو مشروب فاكهة الاناناس بجوز الهند ، وهو عصير ذو مذاق رائع وجميل ، كما انه من العصائر سهلة وسريعة التحضير والاعداد ، حيث لا يدخل الاناناس والجوز هند فى العديد من […]
تقدم لكم مجلة هو وهى مشروب يعشقه الكبار والصغار وهو طريقة عمل مشروب البرتقال مع الجزر ، وهو مشروب غنى بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الانسان ، نظرا لاحتواء الجزر والبرتقال على العديد من انواع الفيتامينات كفيتامين أ الموجود فى الجزر، كما يحتوى الجزر والبرتقال على فيتامين ج ، وكما يحتوى […]
يعتبر البرتقال من اكثر الفوامه الغنية بفيتامين سى ، كما يحتوى على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة جسم الانسان ، فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين A ، B1 ، B2،C ،كما يحتوى على الدهون النباتية وسكر الفواكه وحامض الليمونيك واحماض الستريك ، ويحتوى البرتقال ايضا على المواد […]
نحتاج جميعا في فصل الصيف الى المشروبات المثلجة مثل عصير الكاجو بالحليب والعسل ، ولذلك تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل عصير الكاجو بالحليب والعسل ، ويمكن تقديمه ساخنا في فصل الشتاء وتقديمه مثلجا في فصل الصيف ، كما يعد الكاجو من المكسرات الملئية بالعناصر الغذائية ، حيث تحتوى […]
تقدم لكم مجلة هو وهى مشروب التخسيس وانقاص للوزن وهو مشروب القرفة بالزنجبيل ، حيث يساعد الزنجبيل على خسارة 7 كيلو من الدهون المختزنة بجسم الانسان خلال اسبوع ، وهو من المشروبات التى تعطى للانسان الطاقة اللازمة له ، وهو مشروب لذيذ لمن يعتاد عليه ، ولكنه يبدو غريبا فى […]
تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة عمل عصير الطبقات بالفواكه ، وهو عصير يحتوى على مواد غذائية مفيدة جدا للانسان ، فهى تحتوى على العديد من الفيتامينات المركزة كفيتامين سى ، وفيتامين الفيوليت ، كما يحتوى عصير الفواكه على العديد من المعادن كالبوتاسيوم والصوديوم والحديد والانزيمات ، ويحتوى على المواد […]
مشروب الليمون بالزنجبيل من المشروبات لذيذة المذاق ، والمفيدة فى علاج أمراض عديدة منها نزلات البرد والانفلونزا ، وعند إضافة الزنجبيل إلى الليمون يعطيه إفادة أكثر ، حيث نجد للزنجبيل فوائد عديدة لجسم الانسان ، فهو يحتوى على العديد من العناصر المفيدة لجسم الانسان مثل الاملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد […]
تقدم لكم اليوم مجلة هو وهى مشروب الزبيب ، وهو مشروب يمتاز بسرعة تحضيره وإعداده فى دقائق قليلة جدا ، كما انه قليل التكلفة ، ويحتوى على العديد من الفوائد الغذائية التى يحتاج إليها جسم الإنسان ، فهو يساعد فى تحسين وتقوية الذاكرة ؛ ولذلك ينصح بتناوله أثناء المذاكرة ، كما […]
تقدم لكم اليوم مجلة هو وهى طريقة سهلة لعمل الميلك شيك بالشيكولاتة ، وهو المشروب المحبوب لدى الاطفال والكبار ، وهو مشروب غنى بالفوائد العديدة للاطفال فى مرحلة النمو ، كما أنه مفيد أيضا للمراهقين فى سن البلوغ، كما أنه مفيد أيضا فى حالات النحافة ؛ نظرا لما يحتويه على […]
للسحلب اسماء عديدة مثل أبقع وغيرها ، ويعتبر من أشهر المشروبات فى مصر وتركيا ومكة وجدة وبعض البلاد العربية ، ويحتوى السحلب على المواد الهلامية والمواد الزلالية ، كما يحتوى على فوائد عديدة لجسم الانسان؛لاحتوائه على الحليب الغنى بالكالسيوم والمفيد للأطفال فى مرحلة النمو وبناء العظام ، كما يحتوى على […]
