0

مؤشرات تدل على تدهور العلاقة الزوجية وايجاد الحلول لها

هناك عده مؤشرات تدل على تدهور العلاقة الزوجية بين الزوجين ومن بين تلك المؤشرات توجد 5 مؤشرات سلبيه تؤثر بشده على الحياة الزوجية دون ان يشعر الزوجان ان علاقاتهم الزوجية على وشك الانهيار اذا لم تكن انهارت بالفعل واذا لم يسارع الزوجين معانا في ارجاع علاقتهم الى المسار الصحيح من الممكن […]

إقرأ المزيد

الاكتئاب أسبابه وعلاجه

في هذا الزمن اصبح الاكتئاب هو مرض العصر فالكل اصبح يعاني من الاكتئاب صغيرا او كبيرا فالاكتئاب يؤثر على الشخص الى الحد الذي يجعله عاجزا عن الاستمتاع بكل متع الحياة المحيطة به و تتعدد العوامل المسببة للاكتئاب كالعوامل الجينية أو النفسية أو البيئية و غيرها و من اعراض الاكتئاب  الحزن االدائم و التشاؤم وعدم […]

إقرأ المزيد

التخلص من الضغوط النفسية والعصبية

ان الضغوط النفسية تؤثر على الجسم بشكل ملاحظ فتظهر فى الانفعالات والعصبية والغضب او ضيق التنفس والاحساس بالاختناق والكتمان الداخلى فللتخلص من هذه الضغوط النفسيه او الانفعالات العصبية ممكن ان تنام على بطنك على الارض واضعا يدك امام وجهك وتتنفس وبهذه الطريقة تتخلص من شحنة الغضب التى بداخلك والطريقة الاخرى […]

إقرأ المزيد

نصائح للتعامل مع الشخصيات المغرورة

في حياتنا اليومية اثناء اوقات العمل او الجلوس مع الاصدقاء و غيرها نتعرف على الكثير من الشخصيات و يوجد شخصيات لا نستطيع التعامل معها ولا نستطيع القول بأن نعامل كافة الاشخاص بطريقة واحدة لان كما يقول المثل الشعبي”صوابعك مش زي بعضها”ومن بين الشخصيات التي يصادف ان تعامل معها الشخصية المغرورة […]

إقرأ المزيد

اهمية العلم للمجتمع

موضوعنا عن اهمية العلم  و لازم على كل ام واب ان يهتموا بتعليم اولادهم ويحببوا اولادهم فى العلم فالعلم ليس له نهاية او حدود فالعلم هو نور الحياة , اولا ما هو العلم وما هو اهميته بالنسبة للانسان العلم هو اساس المعرفة وضده الجهل وهو العمى عن المعرفة .  فالعلم […]

إقرأ المزيد

حاربي الاكتئاب بالطعام!!

في ظل ما نمر به هذه الايام اصبح الاكتئاب صفة ملازمة للعديد من البشر بل لا نبالغ اذا قلنا عنه انه مرض العصر ومن مظاهر الاكتئاب الشعور بالحزن و فقدان الاهتمام بالاشياء وعدم القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة و اذا كان الطعام بمختلف انواعه يمد الجسم بالفيتامينات و البروتينات و […]

إقرأ المزيد

نصائح تساعدك في اتخاذ اي قرار

تعد عملية اتخاذ قرار مناسب لموضوع ما من اهم واخطر العمليات التي نقوم بها فالجميع يتعرض لمواقف او مشاكل تلزمه ان يتخذ قرارا ما و لكن دون ان يتسبب هذا القرار في تفاقم المشكلة فأهم شيئا في القرار ان ينهي المشكلة حتى لو كان بشكل جزئي ولكن لابد من وجود […]

إقرأ المزيد

نصائح للتعامل مع الشخص المتسلط

في حياتنا نقابل العديد من الاشخاص مختلفين كليا وجزئيا في الطباع و مثل ما قال المثل الشعبي”صوابعك مش زي بعضها” فلكل شخص شخصية مختلفة و من بين هؤلاء الشخصيات الشخصية المتسلطة وهي شخصية ذات ارادة قوية تصر على اجبار الناس لتنفيذ رغباتها الشخصية و تفعل اي شئ لتكون مسيطرة عليهم […]

إقرأ المزيد

خمس عبارات تحب المرأة سماعها

المرأة هي كائن رقيق و بسيط للغاية فأقل كلمة تثير غضبها و اقل كلمة تكسب رضاها و قلبها و قد اوصانا رسولنا الكريم على النساء حيث قال:”استوصوا بالنساء خيرا” و المرأة دائما تحب ان تسمع الكلمات الرومانسية و كلمات الاحترام و التقدير التي تزيدها ثقة بالنفس و تعطيها حافز على […]

إقرأ المزيد

فن التعامل مع الحماة

التعامل مع الحماة يعد شيئا صعبا بالنسبة للكثير فالكل يتخيل الحماة و كأنها وحش هدفه تدمير بيت الزوج و الزوجة و هناك مثل شائع في التراث الشعبي المصري يقول”الحماة عمى” فالحماة في المقام الاول و الاخير ام تحرص على اسعاد اولادها بشتى الطرق و اليوم نقدم لكم نصائح بسيطة في […]

إقرأ المزيد

المرأه القصيره اكثر أنوثة وجذبا للرجل

أجريت دراسات حديثه حول ايهما الاكثر جاذبيه للرجل المرأة القصيرة ام المرأة الطويله وحسب ما قالته الدراسة ان الفتاة القصيرة هى الاكثر جاذبيه بالنسبة للرجل في حين تحب المرأة الرجل طويل القامة فهو بالنسبة لها أكثر جاذبيه من الرجل القصير ويرجع ذلك الى اخر دراسة قام بها مجموعه من الباحثين […]

إقرأ المزيد

سر النجاح فى الحياة

كل واحد فينا  بيبقى جواه رغبة فى انه يبقى ناجح فى حياته ,  الاول لازم نبقى عارفين ان النجاح هو بلوغ الغاية وتحقيق الهدف .هنعرض ما هى مقومات النجاح منها 1_ العمل الدائب وهو نوعان عمل للدنيا وهو ما يحقق مقومات الحياة الكريمة سعيا فى الارض, والنوع التانى من العمل العمل للاخرة […]

إقرأ المزيد