5 وصفات لتتخلص من تشققات الكعبين
تشققات الكعبين أكثر المشاكل التى يعانى منها النساء والرجال ايضا وتعطى مظهرا مشوها للقدمين غير الالم الذي قد تشعرون به في القدم وعدم القدرة على الضغط عليها بسبب تلك التشققات
لذلك سوف نعطى لكم اليوم بعض النصائح والوصفات الطبيعية التى تساعد على علاج تشققات الكعبين والقضاء عليها
وتأتى تشققات الكعبين من الوقوف بدون حذاء وقت طويل على الارض وايضا من عدم الاهتمام بالقدمين وترطيبها اول بأول
نصائح للتتخلص من تشققات الكعبين
اولا : يجب عليكم الاهتمام بالنظافة اليومية للقدمين وغلسها جيدا
ثانيا : وضع الكريمات المرطبه والوصفات الطبيعيه التى سوف نعرضها لكم بعد قليل ودهنها بويت الزيتون والجلسرين يوميا قبل النوم
ثالثا : استخدام الحجر المخصص لتقشير الكعبين وازاله الخلايا الميته
رابعا : عدم ارتداء الصنادل وارتداء الاحذية المقفولة
وصفات لتتخلص من تشققات الكعبين
اولا : خلط عبوة مرهم دبروسالك Diprosalic مع علبة جلسرين 50 مل مع علبة فازلين طبي مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون او زيت خروع .
ثانيا : قومى بوضع كميه من الملح مع قليل من زيت الزيتون بحيث يكون الملح ازيد من زيت الزيتون وقومى بدعك قدميك بهما يوميا قبل النوم .
ثالثا : خلط علبه صغيرة من كريم نيفيا مع علبة فازلين صغيرة مع شمعة بيضاء وقومى بوضعها على النار حتى الذوبان وضعيها في الثلاجة وانتظرى حتى تبرد وقومى بتدليك قدميك بها بعد غلس قدميك جيدا ثم قومى بأرتداء جواربك لتغطية قدميك
رابعا : قومى بخلط قليل من الليمون مع قليل من الفازلين مع قليل من جليسرين ودعك قدميك بهما وارتداء شراب صوف لتغطية قدميك وذلك قبل النوم .
خامسا : خلط نشادر مع القليل من زيت الزيتون مع والسكر ومعجون الاسنان حتى تتماسك ثم دلكوا بها قدميكم وقوموا بوضع اقدامكم في كيس بلاستيك لمده ساعه ثم نقوم بأستخدام الحجر ثم غلس الرجل بالصابون ووضع كريم مرطب وسوف تلاحظى التخلص من تشققات الكعبين
