5 نصائح لإرتداء الكعب العالي دون الشعور بالألم

الاهتمام بالاناقة و الظهور في مظهر جذاب و خاصة في المناسبات هو حلم كل امرأة فاذا كانت هناك مناسبة نجد ان المرأة ترتدي اجمل الثياب و تضع الميك اب و لاكتمال الاناقة لابد من ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي التي تسبب الشعور بالالم للبعض و اليوم عبر مجلة هو وهي سنقدم لكم نصائح بسيطة لتفادي تلك الالام

نصائح بسيطة عند ارتداء الكعب العالي:

1. اثناء النهار ارتدي الاحذية ذات الكعب المنخفض و اتركي الكعب العالي للحفلات و المناسبات
2. ضعي حذائك ذي الكعب العالي في حقيبة وعند وصولك مكان الحفل قومي بارتدائه
3. عليكي ان تتدربي على ارتداء الكعب العالي عن طريق إرتداء  كعب قصير وعريض أولا، ثم زيدي طوله وقللي عرضه تدريجيا
4. ارتداء نفس الحذاء يوميا يسبب لكي الالام فاحرصي على التنوع في اشكال و موديلات الاحذية
5. اهتمي بنظافة قدميكي لان الكعب العالي يلفت الانظار اليهم