وصفة لأذابة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ
نقدم لكم الآن فى موقع هوو هى موضوع هام جدا يعانى منه الكثير ويبحث الكثير من السيدات عن الحل ولم يجد الحل بسهولة واليوم سوف نقدم لكم الحل لهذة المشكلة المتعبة وهى مشكلة الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ والحل الذى سوف نقدمة لكم عبارة عن وصفة بسيطة وغير مكلفة وهى أستعمال عصير الليمون لاذاية الدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ لمدة 3 شهور والوصفة سهلة جدا وغير مكلفة .
الوصفة
اعصري كيلو ليمون واحتفظي بالقشر نظيفا
اغلي القشر لمدة نصف ساعة في ٢ لتر من الماء ثم تخلصي من القشر واحتفظي بالماء
اخلطي عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعيه في الثلاجة
تناولي أربع وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وتوقفي عن الاكل عند بداية الشعور بالشبع
واشربي كأسا من الخليط (عصير الليمون وقشره) للتخسيس قبل كل وجبة بربع ساعة على الأقل
استعملي وصفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسيس مدة ثلاثة أشهر
وسوف تلاحظون النتيجة، بدءا من الأسبوع الثاني
يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة
waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaw