فوائد البصل للجسم

البصل يحتوي علي العناصر المفيده ومنها مثل الكالسيوم والحديد والكبريت والفوسفوروهو ذو قيمه غذائيه عاليه جدا  ويحتوي  علي السكروز وفلافونيدات وستيرودات صابونيةويحتوي ايضا  علي فيتامين أ و ج وهو فوائده عديده ومنها:

1- يطهر الفم وذلك من خلال مضغه 3 دقائق يقتل جميع الجراثيم بالفم
2- يمنع تجلط الدم ويمنع الازمات الصدريه
3- يعالج الزكام  و الانفلونزا ونزلات البرد

4- يعالج نقص الشهيه وتصلب الشراين وايضا يعالج مشاكل سوء الهضم والانتفاخ