عين الجمل يحتوى على زيوت طبيعيه ويحد من خطوره مرض القلب

عين الجمل هو نوع من انواع المكسرات الكثيره التى  نعلمها جيدا ، عين الجمل الذى هواصفر اللون صغير الحجم  ، هو محبوب الصغار والكبار ، ودائما يستعمله صع الحلوه فى حشو انواع الحلاوات مثل البسبوسه والمبات وغيرها ، اما بالنسبه للفوائد فقد كفت دراسات علميه طبيه حديثه بالولايات المتحده الأمريكيه ان لعين الجمل فوائد كثيه تميزه عن انواع كثيره من المكسرات . وهى كالأتى ..

زيوت طبيعيه

1ـ  يحد من فرص الإصابة بأمراض القلب، وذلك بسبب فاعليته فى تقليل مستويات الكولسترول بالدم
2ـ تحسين وظائف الخلايا البطانية المبطنة للأوعية الدموية
3ـ رفع من مستويات الكولسترول النافع “HDL” والذى له فاعلية كبيرة فى إزالة كميات الكولسترول الزائدة من الجسم
4ـ  الحد من الإصابة بالجلطات.

فوائد الجمل

هذا وقد اكادت الدرسات  ان تم اكتشاف مجموعه زيزت طبعيه يحتجها جسم الانسان حيث انها تعمل هى المسئولة عن الوظائف الحيوية الهامة التى يحدثها.. لذلك فاحرص على تناول مكسرات عين الجمل بكثيرا فهو مسلى ذو افاده وليس له اى اضرار جانبيه …