طريقة عمل عصير الكيوى بالاناناس
يعتبر الكيوى ثمرة تنتمى اصولها الى الاصول الصينية , وتعتبر ايطالية هى اكبر الدول فى انتاجه , والكيوى من الفاكة الغنية بالفوائد العديدة , فالكيوى يحتوى على نسبة عالية من فيتامين c , والاملاح المعدنية مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد , ويساعد فى حالات الرشح الشديدة والزكام , ويعالج عصير الكيوى الحموضة فى المعدة , كما يمتاز بسهولة هضمه , كما انه يعتبر ملينا للامعاء , ويساعد فى تنشيط الخلايا والانسجة العصبية , كما هو مفيد فى علاج حالات فقر الدم .
المقادير :
2 حبة كيوى .
عصير ليمون .
عصير اناناس بدون سكر .
طريقة التحضير :
– نضع عصير الاناناس فى الخلاط , ونقطع الكيوى بعد تقشيره الى حلقات , ونخلطهم معا فى الخلاط , ثم نضيف عصير الليمون .
– نصبه فى كاس ويقدم .