طريقة عمل عصير العنب الاحمر بالحليب

 تعتبر ثمرة العنب من أكثر الفواكهة ذات القيمة الغذائية العالية ، وتؤكل ثمرة العنب طازجة أو مجففة أو عصيرا ، وللعنب عدة الوان منها الابيض والاحمر والاسود والاصفر ، ويحتوى على العديد من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والفوسفور والحديد والكالسيوم ، كما يحتوى على فيتامين أ ، ب ، ج  ، كما يساعد العنب فى خفض الضغط المرتفع ، ويعد مدرا للبول ؛ لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم ، كما أنه يخفض من نسبة الحموضة ، وبخاصة التى تنتج عن عسر الهضم ، كما يساعد فى تصفية الدم وتنقيته من السموم .

المقادير :

1/2 كيلو عنب أحمر .

1/2 لتر حليب .

سكر .

طريقة التحضير :

– يضاف المكونات كلها فى الخلاط .

– يصفى الخليط فى مصفاة متوسطة .

وبالهنا والشفا .