0

طريقة عمل الارز بالبشاميل

 ومن المعتاد دائما عمل المكرونة بالبشاميل ولكن تقدم لكم مجلة هو وهى طريقة جديدة لعمل الأرز بالبشاميل ، ويدخل البشاميل فى العديد من الاكلات مثل القرنبيط بالبشاميل والكوسة بالبشاميل ، ومن محتويات طبقنا هذا البسلة ، والتى تحتوى على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سى ، وفيتامين ب 1 ، ب2 ، ب3 ، ب6 ، فيتامين أ ، كما تحتوى على سكريات والياف وحمض الفوليك وحمض البانتوثنيك ، وتحتوى أيضا على البروتينات اللازمة لصحة الانسان ، وأخيرا تحتوى البسلة على العديد من المعادن .

المقادير :

كوب ارز .

ملح / فلفل اسود .

بشاميل .

بسلة مسلوقة .

لحم مفروم معصج .

2 حبة جزر مكعبات مسلوق .

طريقة التحضير :

– نطهى الارز بالطريقة العادية حتى يصبح ارز ابيض مفلفل .

– نضيف الخضار واللحمة والفلفل الاسود على الارز المطهى .

– نضع جزء من البشاميل بداخل صينية ، ثم نضع خليط الارز والخضار .

– نضع باقى مقدار البشاميل فوق الارز .

– نضع الصينية فى الفرن لمدة 45 دقيقة حتى تنضج وتحمر .

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *