رجيم الهواء والباليو من أغرب طرق الرجيم في العالم
رجيم الهواء والباليو ،دائما ما تبحث النساء عن أفضل و أسرع طرق الرجيم و أسرعها تحقيقاً لنتائج ، و اليوم أتينا لكم بأغرب طرق الرجيم حول العالم و التي رغم غرابتها حققت نتائج مذهلة مع الأشخاص الذين قاموا بتجربتها.
-
رجيم الهواء , فرنسا
في فبراير 2010 دعت مجلة المرأة الفرنسية “غراتسيا” إلى تجربة ” رجيم الهواء” !
يقوم هذا الرجيم على تحضير الطعام ووضعه بالشوكة أو المعلقة و رفع المعلقة إلى فمك و إستنشاق رائحة الطعام دون تناوله !!
ومن غرائب هذا الرجيم أن متبعيه يعتمدون على حساء مكون الماء و الملح فقط كطبق أساسي لهم .
و من المشاهير الذين قاموا بإتباع هذه الحمية , المغنية الأمريكية (مادونا)
-
رجيم رجل الكهف (الباليو) السويد
يعتمد هذا الرجيم على تكرار ما كان يفعله أجدادنا في العصر الحجري منذ ما يقرب من 10 آلاف عام و هو الإعتماد على الأغذية الطبيعية فقط, حيث يرى خبراء التغذية السويديون بأننا مطابقون جينيا لأجدادنا القدماء و ما استحدث علينا من مشاكل صحية هو نتاج الأغذية الحديثة المصنعة
يمكنك عزيزتي إذا أردتي إتباع هذه الحمية من تناول اللحوم الطازجة الخالية من الدهون و الدجاج و السمك و ثمار البحر و الخضروات و جميع انواع الفاكهة التي لا تحتوي على السكر سريع الإمتصاص مثل التفاح, و كذلك البذور و المكسرات النيئة , بإختصار إجعلي كل غذائك طبيعيا تماما !
يمكنكم معرفة أسرع أنواع الرجيم والكثير من طرث الرجيم الطبيعية على الروابط التالي:
و سوف نستكمل الحديث في المقالات في المقالات القادمة عن أغرب و أطرف طرق الريجيم حول العالم تابعينا على مجلة هو وهي
