حمية غذائية لمده 48 ساعة فقط
مازلنا نبحث معا حضراتكم على احدث واسرع طرق الرجيم للتخلص من مرض السمنة وزياده الوزن ولقد اتينا اليكم اليوم حمية غذائية لمده يومين فقط .
فقد اكدت الطبيبه الشهيره ميشيل هارفي بعد دراسات اشرفت عليها بنفسها ان الحميه الغذائيه الصارمه لمده يومين افضل بكثير من كل طرق الرجيم الكبيره فى الوقت التى تخفض كثيرا الكرسترول طوال فتره الرجيم الطويله ، وقدمت الينا هذا البرنامج الجيد .
حمية غذائية سريعة
وجبه الأفطار : عدد 1 من فاكهه الموز + كوب من القهوه بالبن
وفى وسط النهار : عدد 1 برقوقه + علبه كولا دايت او شاى
وجبه الغذاء : عليك بتناول حساء كزبره وجزر+ نصف لتر من الحليب او طبق سلطه + وكوب واحد من عصير القرع
بعد الغذاء بساعتين : عدد 1كوب ماء فوار وحبه يوسفى او كوب من عصير القرع
وجبه العشاء : عليك بتناول زنجيل من نوعين من الخضروات + مرق الصوبيا + كوب ماء + كوب شاى
قبل النوم : لتر لبن حليب او لبن مغلى معا القرفه
