تعرف علي فوائد قصب السكر للجسم

من المشروبات المعروفه جدا والمحببه لدي الكثير قصب السكر ،وهو المصدر الرئيسي لاستخراج السكر ، وسوف نتناول معا اهم فوائده:
-هو مصدر اساسي لانتاج الطاقه حيث انه يحتوي عود القصب علي 18% من السكر -،ويحتوي علي نسبه كبيره من السكريات سريعه الامتصاص
-يعالج الكثير من الامراض الباطنيه ويحتوي علي الكالسيوم المفيد للعظام وايضا يحتوي علي الحديد والفوسفور، ويحتوي علي نسبه من البروتين وفيتامين ا ،ج
-يدر البول ويقلل مستوي الكوليسترول في الدم ويقلل من الاصابه بامراض القلب
– يساعد في تحسين حالات الاكتئاب لانه يحتوي علي مادة السيروتونين ولها تاثير مهدئ
-ينشط الكبد ويطرد السموم من الجسم ويعالج النحافه،لاحتوائه علي الكثير من السعيرات