تعرف علي فوائد الطماطم المذهلة

تستخدم الطماطم في الاف الاكلات اليومية واحيانا تؤكل في السلطة او تشرب عصير وفوائد الطماطم كثيره جدا وعلي الرغم انها اكثر الثمار تناولا الا ان الكثير لم يعرف فوائدها
1- تحتوي علي نسبه عاليه من الاملاح والفيتامينات وتقي من امراض القلب وارتفاع ضغط الدم
2-تحتوي علي ماده البيتاكاروتين المفيده للبشره وتعمل علي حمايه الجلد من الاشعه الفوق بنفسجيه
3- تمنع الاصابه بسرطان الحنجره والبلعوم وسرطان عنق الرحم
4-تحتوي علي الكروم الذي ينظم نسبه السكر في الدم