الليمون يقى من السرطان ويعالح حالات البرد وطارد للبلغم

فوائد الليمون : اكدت الدراسات ان لليمون فوائد كثيره جدا ، فاهو يحسن من كفاءه الدوره الدمويه ، كما انه يعالج حالات الشيخوخه والدوالى والمفاصل ولعل ابرز فوائده اه يحارب السرطان ويقى ويمنع تواجده .

كما انه يحد من الكحه وطارد للبلغم ومعالج جيد فى حالات البرد وكلنا دائما مانتناوله عند اصابتنا بالبرد وهذه معلومه بلنسبه للجميع ، كما ان الليمون تحد من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات لانه يحتوى على كثير من الالياف الغذائيه بنسبه لاتل عن 5% ، هذا وقد اكدت الدراسات ان الليمون يحتوى على فيتامين سي ففى كوب العصير بنسبه  112 مجم فى كوب عصير الليمون وتزداد فى القشرة إلى 128 مجم .

يساعد فى تكوين العظام وتكوين الأوعية الدموية، ويمنح الجسم حيوية ونضارة لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود فى الغذاء، ويحتوى أيضا على فيتامين ب6 والذى يسبب نقصه التهابات جلدية والتهابات اللسان والاكتئاب والقىء والتشنجات والأنيميا.هذا وقد اضاف الدكتور بدران كما انه يساعد فى زيادة التركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، ما يحمى من السرطانات، خاصة سرطان الثدى ، اما عن الناحيه للجماليه فهو يساعد على نعومه ومرونه ومتانه الجلد ويحافظ على لون الجلد ..