الفول يجلب السعاده للأنسان

الفول هو اكثر المؤكولات الشعبيه اقبالا على تناوله فهو يلقب فى مصر بفيتامين المصريين فالأغلبيه من المصريين يحرصون على تناول الفول يوميا خاصا فى وجبه الأفطار على العربات البائعه او بالمنزل ، واشيع كثيرا بمصر ان الفول يتسبب بالغباء ويتداعب الناس معا بعضها البعض كثيرا بهذا المفهوم .
هذا وقد حدثنا عن هذا احد اطباء التغذيه وهو مصرى الجنسيه ويحمل سمعه جيدا واحد المشاهير . فقال ان الفول توجد به فوائد عديده لجسم الانسان تدعو للاكثار منه مكذبا كل الأقاويل التى تتدول بان الأكثار من تناوله يجلب الغباء بل هو فى الحقيقه يجلب السعاده لمتناوله اضافه الى فوائد عظيمه اخره وهى كالأتى .

تعرف على الفوائد العظيمه للفول

1ـ الفول يحتوى على  مادة التروبتوفان التى تتسبب فى جلب السعاده للأنسان
2ـ تناول الفول تعالج اورام القولون وتمنع ظهورها مره اخره نظرا لأحتوائه على كثير من الألياف الغذائيه
3ـ  يحتوى الفول على كثير من المعادن مثل الحديد والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم والنحاس
4ـ يحتوى على احماض هامه تقم برفع المناع بالجسم
5ـ كما يعمل على خفض نسبة الكولسترول فى الدم، ومحاربة السرطان.
هذا وقد نفى الطبيب بوجود اى اضرار للقولون نتيجه لتناول الفول قائلا انها لم تثبت علميا حتى الأن .