لا تأكلى هذه الاطعمه فترة الرضاعة الطبيعية

صباحكم سعاده وهناء ومساءكم فل وياسمين يا احلى معجبين مجله هو وهى .

نقدم اليوم اكلات لا يجب ان تأكلها المرأة اثناء الرضاعة الطبيعية خصوصا اول سنه من عمر الطفل حتى لا تسبب الطفل الحساسيه وعدم النوم و العصبيه .

اطعمة يمنع أكلها خلال الرضاعة الطبيعية

1- المكسرات

لان المكسرات تسبب الحساسيه الاطفال اذا تناولتى المكسرات لاحظى الطفل اذا ظهر عنده الحساسيه اتصلى بدكتور فورا

2- الاسماك

قد تسبب تاخر في نمو  عن طريق حليب الأم المرضعة  ممكن تناولى الجميرى او السلمون لانه مفيد للام

3- الأطعمة المسببة للغازات

كالفلفل والملفوف والقرنببيط وغيرها من الألياف التي قد تسبب ظهور الغازات عند طفلك.

4- المشروبات التي تحتوي على الكافيين

كالشاى والقهوة  والحاحه الساقعه يسبب عدم النوم للطفل يصيب بالارهاق مقيد الطفل ينام اطول فتره ممكنه

5- الثوم

لان الثوم بغير طعم الحليب يمنع الطفل من طعمه

6- الحمضيّات

كبرتقال والليمون والجريب فروت قد تسبب لطفلك الحسياسه او طفح جلدى

في الختام، لا تنسي عزيزتي الأم استشارة الطبيب فيما يتعلق بالطعام المناسب لك أثناء الرضاعة