اطعمه تساعد علي تقويه الزاكره

يعاني الكثير من ضعف الزاكره والنسيان وهي مشكله شائعه بين الكثير ،وقد يعتقد البعض انه لا علاج لها ولكن يوجد علاج لضعف الزاكره بالاعشاب الطبيعيه وبعض الاطعمه وسنتعرف علي بعضها:
1- العسل :
يساعد العسل في تقويه الزاكره وزكر في القران الكريم في قوله تعالي (وفيه شفاء للناس)
وينصح بتناوله علي الريق ويخفف بقليل من الماء قبل تناوله
2-الزنجبيل:
يساعد في تقويه الزاكره وعدم النسيان، نخلط كميه من الزنجبيل مع الحبه السوداء ويضاف ملعقتين عسل ونتناوله علي الريق يوميا
3-الزبيب:
يساعد علي الحفظ وتقويه الزاكره، ويؤكل كل يوم في الصبح علي الريق حوالي عشرين زبيبه
4-القرفه
تساعد في تقويه الزاكره وهي مفيده ايضا لعلاج التقلصات والام المعده