من اهم فوائد البطيخ فى فصل الصيف

كتب: آخر تحديث:

فوائد البطيخ عديدة فللبطيخ فوائد كثيرة للغاية للجسم ولصحتنا جميعا من رجل ومرأة والاطفال ايضا كما قال الرسول الكريم قال النبى صلى الله عليه وآله وسلم ربيع امتى العنب والبطيخ تفكهوا بالبطيخ فانها فاكهة الجنة وفيها الف بركة والف رحمة ، واكلها شفاء من كل داء ” البطيخ له فوائد عديدة للجسم سوف نتعرف عليها الان

فوائد البطيخ

– مفيد جدا فى شهر رمضان لانه بيطفى العطش وعدم الاحساس بالعطش فى النهار
– يحتوي البطيخ على الكثير من البوناسيوم وهو أمر مفيد جدا من أجل تطهير الكلى من الترسبات السامة
– علاج للأورام الجلدية
– مرطبة وقليلة السعرات الحرارية
– علاج حصى الكلية والمثانية لأنه مدر للبول
– يحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن‏,
– تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان حيث تعمل المواد المضادة للأكسدة
– قد يقلل من خطر تلف الشبكية بالعين وهي السبب الرئيسي لفقدان النظر
– تساعدك على التزود بالطاقة وبناء عضلات جديدة
– يساعد على خفض ضغط الدم
– تناول البطيخ بانتظام سيساعدك على تجنب ارتفاع ضغط الدم
– يحمي من العمي الليلي لوجود فيتامين a
– تساعد الجسم في مواجهة التوتر والخوف لوجود فيتامين b6
-يساعد جهاز المناعة علي مواجهة التلوث والفيروسات‏,‏ لوجود فيتامين c

التعليقات

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *